El ritmo de vida actual provoca que cada vez más personas se vean afectadas por trastornos relacionados con el estrés. Lo que a menudo no se sabe es que alteraciones como la ansiedad también tienen un impacto en la salud de los dientes.
Desde nuestra clínica dental Francisco Sada, te explicamos cómo afecta el estrés a tu salud bucodental y con qué tratamientos podemos paliar sus efectos.
Contenido
¿Cómo afecta el estrés a tu salud bucodental?
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante determinadas situaciones. Es cierto que en pequeñas dosis puede ser beneficioso -ya que desencadena una respuesta del sistema nervioso que nos prepara para enfrentar situaciones de emergencia-.
Sin embargo, el estrés crónico y prolongado resulta perjudicial para la salud en general, incluyendo la salud bucodental.
El estrés y las enfermedades periodontales
El estrés puede contribuir al desarrollo de enfermedades periodontales, que afectan los tejidos que rodean los dientes. Cuando se siente estrés, el cuerpo libera hormonas como el cortisol, que pueden afectar el sistema inmunológico y hacer que la boca sea más vulnerable a las infecciones.
Además, el estrés puede aumentar la producción de placa dental y reducir la capacidad del cuerpo para combatirla, lo que puede llevar a una inflamación de las encías, que es el primer signo de una enfermedad periodontal.
La enfermedad periodontal en su estadio más severo, la periodontitis, puede conducir a la pérdida de los dientes. Además, también se la relaciona con un mayor riesgo de padecer enfermedades crónicas como la diabetes, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y otros problemas relacionados con el sistema inmunológico.
El bruxismo y el estrés
Otra de las maneras de cómo afecta el estrés a tu salud es el bruxismo. Esta es una condición en la que una persona aprieta o rechina los dientes de forma involuntaria, generalmente mientras duerme.
El bruxismo puede ser causado por factores diversos, incluido el estrés mental o físico, y provoca síntomas como dolor de cabeza y molestias en la mandíbula, desgaste dental, dolor de oído e incluso pérdida de dientes.
Las personas que padecen bruxismo también tienen un mayor riesgo de desarrollar problemas de la articulación temporomandibular (ATM), que está ubicada cerca de la base del cráneo y que conecta el hueso temporal del cráneo con la mandíbula inferior.
Dolor de boca y úlceras
Otra de las formas de cómo afecta el estrés a tu salud es ser más propenso a sufrir de aftas o úlceras en la boca, que son pequeñas llagas dolorosas en la boca y en la lengua.
Estas lesiones pueden dificultar el habla, la alimentación y, en algunos casos, incluso el sueño.
¿Qué tratamientos son efectivos para tratar estas dolencias?
Ahora que ya sabes cómo afecta el estrés a tu salud oral, lo primero a tener en cuenta es la necesidad de reducir dicha ansiedad para mejorar tu bienestar general.
Es muy recomendable practicar técnicas de relajación como la meditación, el yoga o la respiración profunda, para reducir el riesgo de bruxismo y otros problemas asociados con el estrés.
En el caso de padecer bruxismo, lo más aconsejable es utilizar unas férulas de descarga que absorban la presión de los maxilares para así prevenir el desgaste dental y aliviar el resto de síntomas.
Pon tu bienestar en manos de tu clínica dental en Pamplona
Si experimentas algún síntoma de estrés crónico, como dolores de mandíbula, hinchazón en las encías y desgaste dental, es muy importante que acudas lo antes posible a nuestra consulta.
Ven y visita nuestra clínica dental en Pamplona. Nos encontrarás en la calle Tudela, núm. 15 (teléfono 948 24 79 13). Para cualquier duda o consulta sobre nuestros tratamientos de bruxismo, no dudes en pedir cita en el formulario de nuestra página web o escribiéndonos a recepcion@sadadent.es.